Navidad! Como pasar si quedan en el intento!

Navidad! Como pasar si quedan en el intento!


Estoy aburrida en casa y decidí entrar y publicar total que le hace una 
mancha mas al tigre o en este caso una entrada mas a un blog! 
Es hermosa esta época! por ahí cuando se acerca la fecha la voy odiando a los gritos de escuchar de las peleas familiares SIEMPRE TRAEN PELEAS FAMILIARES Y EL FAMOSO YO NO ME SIENTO CON SULTANITO EN LA MESA! Es mas el otro día esuchaba a una mujer con el teléfono lo decia! 
Ademas sin contar que nos volvemos locos desde conseguir el mejor asado lechon o regalo del tractorsito rojo que quería el nene!  
Si pensar la tentacion de la mesa y esas pasas bañadas en chocolate que hasta que no este vacio no paro
Como todos los años, cuando comienza el mes de diciembre y nos caga literalmente la vida porque si una piensa llegar bien al verano, esto viene ser como una barrea un peaje busque algunos tips sanos que están buenos ;)

1. Comienza ya mismo una dieta de control para los días anteriores y posteriores a las fiestas, que evite el exceso de grasas, alcohol y féculas.



2. Igualmente, imponte días de restricción antes y después de las fechas más señaladas, comiendo menos de lo habitual.



3. Cocina ligero (recupera las recetas tradicionales que combinan la carne o el pescado con verduras como la lombarda) en la medida de lo posible, y no hagas cantidades excesivas por temor a quedarte corto.



4. Empieza sin hambre. Si antes de la comida de Navidad nos tomamos un par de piezas de fruta, empezaremos la comida parcialmente saciados y comeremos con menos ansia.



5. Para el postre recurre preferentemente a las frutas de temporada (piña, chirimoya) o a los postres caseros(peras al vino, tarta de fresas, macedonia,...).



6. No es necesario privarse de los dulces típicamente navideños como el turrón o el mazapán, pero dado que aportan muchas calorías es importante consumirlos de una forma moderada y puntual.



7. Limita los posibles excesos alimentarios exclusivamente a losdías de fiesta (Nochebuena, Navidad, Nochevieja, Año Nuevo y Reyes), y no los extiendas a los días restantes que quedan entre uno y otro festivo. No debemos, por ejemplo, consumir lo que quedó de la comida de Navidad durante los tres días siguientes, o sacar la consabida fuente de turrones y mazapanes para cerrar cualquier cena de este periodo.



8. Mentalízate: piensa en lo que va a costarte perder el peso ganado.

Esta última recomendación es quizá las más importante para no echar a perder en unos días nuestros esfuerzos de un par de meses, pues no es lo mismo incrementar nuestro peso en medio kilo que en tres o cuatro kilos durante estas fiestas. Perderlos después probablemente te supondrá un esfuerzo mucho mayor que la satisfacción que te supuso el exceso cometido. Así que... ¡disfruta plenamente de las fiestas navideñas, pero sin caer en los grandes excesos alimentarios que suelen acompañarlas!


Dps subo mas tips! y de la catastrofica navidad anunciada! besos


Al

Crisis de los 20

Crisis de los 20

Antes que nada es difícil estar solo pero por lo menos siempre mi mama dijo sácale algo bueno y a lo "malo" y son experiencia por vivir y si no llega yo creo en mi caso que me falta aprender algo o me estoy preparando para algo mucho mucho mejor ;)

Volviendo con algo de mi cumpleaños que me quedo en el tintero este año cumplo 20 ya para empezar el numero 2 delante de mi edad ya me causa terror de vejez y de SER grande ya cuando tenes 20 SOS grande, ya no hay planes a futuro “cuando sea grande…” ahora se actúa porque esos planes a futuro ya llegaron para que se ejecuten y cuando no tenes uno te queres literalmente matar, siempre pensé que cuando tendría 20 seria “Grande” tendría el cuerpo, el novio, el trabajo, el auto, el estudio y que tal vez me iría a vivir con el novio. La realidad es que no tengo el cuerpo, no tengo el trabajo, no tengo el auto (por lo menos se manejar y ya consigo la licencia), estoy más sola que Hitler en el día del amigo por ende vivo con mama y papa y el estudio por suerte zafa, si ya sé que pensas está flaca esta así porque idealizo su vida y como no es como ella lo planifico se siente fracasada no? Bienvenida al mundo donde yo sé lo que pensar y la capocha me carbura a más de mil jjajja mentina

Existe la crisis de los 20? lo tendría que buscar en google, Tal vez si idealice un poco pero es verdad que te tratan de grande cuando tenes 20 y si ya estoy asi por mis 20 no me quiero imaginar cuando cumpla 30

Crisis de los 20

Le llaman la 'crisis del cuarto de vida'. (sí, hay nombre para todas las crisis..)
Te empezas a dar cuenta que tu círculo de amigos es más pequeño que hace unos años y valorás más la familia.
Te das cuenta de que cada vez es más difícil ver a tus amigos y coordinar horarios por diferentes cuestiones: trabajo, estudios, pareja, etc...Y cada vez disfrutas más de esa cervecita que sirve como excusa para charlar un rato.
Las multitudes ya no son 'tan divertidas'... hasta a veces te incomodan.
Y a veces extrañas la comodidad de la escuela, de los grupos, de socializar con la misma gente de forma constante. Pero te empezas a dar cuenta que mientras algunos eran verdaderos amigos otros no eran tan especiales después de todo.Te empezas a dar cuenta de que algunas personas son egoístas y que, quizás, esos amigos que creías cercanos no son exactamente las mejores personas que conociste; y que la gente con las que perdiste contacto resultan ser amigos de los más importantes.
Ríes con más ganas, pero lloras con menos lágrimas, y con más dolor. Te rompen el corazón, pero esta vez no era un capricho,y las desiluciones son mas grandes...y te preguntas como esto te pudo hacerte tanto mal.
O por ahi te acostas por las noches y te preguntes por qué no podes conocer a alguien lo suficientemente interesante como para querer conocerlo mejor, o por qué cada vez son mas boludos y el que tiene algo interesante se fuma hasta la yerba.
Ya no te gusta el lindo banana, ahora te fijas en el compañero que puede decir una frase coherente sin la palabra 'boludo, pajero, culiado' en el medio, y que sus conversaciones no terminen siempre en un tema: sexo..
Pareciera como si todos los que conoces ya llevan años de novios y algunos empiezan a casarse. Y vos tambien por ahi estas con alguien, pero simplemente no estás seguro si te sentis preparado para comprometerte taanto.
Los chongos de una noche te empiezan a parecer baratos, aburridos, y emborracharse y actuar como un idiota empieza a aparecerte verdaderamente estúpido.
Salir tres veces por fin de semana resulta agotador y significa mucha plata para tu pequeño ingreso.
Miras tu trabajo y quizás no estés ni un poco cerca de lo que pensabas que estarías haciendo. O quizás estés buscando algún trabajo y pensas que tenes que comenzar desde abajo y te da un poco de miedo.
Tratas día a día de empezar a entenderte a vos mismo, sobre lo que queres y lo que no. Tus opiniones se vuelven más fuertes. Te das cuenta que no vas a cambiar el mundo, y que hay realidades que por mucho esfuerzo y ganas que le pongas no se pueden transformar, te das cuenta de que sos un punto en el sistema, y que Mac Donalds no se va a fundir por que vos no le compres....
Ves lo que los demás están haciendo y te encontras a vos mismo juzgando un poco más de lo usual porque de repente tenes ciertos lazos en tu vida y adicionas cosas a tu lista de lo que es aceptable y de lo que no lo es.
A veces te sentis genial e invencible, y otras...solo, con miedo y
confundido.

Por momentos tratas de aferrarte al pasado,
pero te das cuenta de que el pasado cada vez se aleja más y que no hay otra opción que seguir avanzando.
Te preocupas por el futuro, por la carrera, el trabajo... y por armar una vida para vos. Y mientras ganar la carrera sería buenisimo, ahora tan solo quisieras estar compitiendo en ella.
Lo que puede que no te des cuenta es que todos los que estamos leyendo esto nos identificamos con ello.
Todos nosotros tenemos 'veintialgo' y nos gustaría volver a los 15-16 algunas veces.Parece ser un lugar inestable, un camino en tránsito, un desbarajuste en la cabeza... pero TODOS dicen que es la mejor época de nuestras vidas y no tenemos q desaprovecharla por culpa de nuestros miedos... (aclaramos que esto nos mete mas presion y mas frustraciones... 'si ando asi en la mejor estapa, no quiero pensar cómo voy a estar en la peor!!!')
Dicen que estos tiempos son los cimientos de nuestro futuro.
Parece que fue ayer que teníamos 16... ¿¡Entonces mañana tendremos 30!? ¿¿¿¡¡¡Así de rápido!!!???
HAGAMOS VALER NUESTRO TIEMPO... QUE NO SE NOS PASE!

La vida no se mide por las veces que respiras, sino por aquellos momentos que te dejan sin aliento...

Dígale no a estar desesperada

Dígale no a estar desesperada

bueno mi toque de ironia y sarcamo sube con la temperatura de la ciudad y mas si vas a la playa de vacaciones que una realmente se quiere matar porque se pregunta como es que esa tiene ese cuerpo y una esta con esto? Que estuve haciendo todo el año?

Si bien siempre hay una balanza que aunque suene mal siempre tenemos alguien peor como alguien mejor lo que hay que hacer es copararce con el mejor si no perdemos el balance y el Equilibrio asi lo veo yo.

Estuve haciendo dieta y me ayudo a re estabilizarme con mi peso como tamb estuve escribiendo mucho.

Acá les dejo una puntita de lo que empece, si quieren léanlo si les aburre esta bien pero encuentro una necesidad en escribir y publicar esto demuestra un poco lo loquita que estoy jajajjaja.

Para las solteras, para las despechadas seamos sicenceras!

27 de enero de 2011 hoy me sentí mujer Salí a tomar sol use la malla nueva y camine como una diva y me dije a mi misma que no quiero un novio ya, una vez una amiga dijo “Yo estoy de novia porque derivos mis problemas a mi pareja” creo que tener pareja es eso es, es un momento de a dos, donde tus problemas pesan menos y evadís a la mitad la realidad y que estar solo es ponerle el pechito la bala de auto-conocerse y está bueno! por eso HOY estoy feliz de estar sola y mi prioridad que antes era tener un novio pasaron a prioridades personale de mí y aguante estar sola!

*Dígale no a ponerse mal por ver a las parejas juntas besándose, tomándose de las manos y ver que una está más sola que hitler en el día del amigo

*Dígale no a estar desesperada

*Dígale no a envidiar a las parejas

*Dígale no a la canita pescadora

Empezando Todo de nuevo

Empezando Todo de nuevo...Fuerza